好床V.S.幸福生活

要了解怎樣的床才算是好的床墊之前，首先，先要來床墊對人們生活的重要性，到底一張好床跟幸福美好的人生有什麼關聯呢？我們知道，現代人生活壓力大，工作步調又緊湊繁忙，在結束一天的疲憊和辛勞之後回到家裡，除了泡泡熱水澡吃吃美味的食物犒賞自己外，如果可以再享受一夜舒適安穩的好眠是多麼夢寐以求的一件事情啊！

事實上，我們每天睡眠的時間以8個小時來計算，一生中就有三分之一的時間在花在睡眠上，因此，睡眠品質的好壞對生活的影響是不可言喻的。如果前一天睡的好，今天才有飽滿的精神面對生活中的各項挑戰：拜訪客戶、跟老闆開會、從事勞力工作、社交應酬、做家事帶小孩…….等；如果前一天睡的不好，今天會連笑臉迎人的力氣都沒有，可能一整天精神不濟、頭昏腦脹、甚至頭痛欲裂，感到心情極為惡劣。試想，良好的睡眠品質會是一天成功之母呢？正所謂一日之計在於『眠』，雖然不能保證睡的好就會過的好，然後生活沒煩惱！至少能肯定的是，優質的睡眠可以帶來一整天健康正向的能量，讓我們更有活力迎接人生中的多姿多采！